Die Große Natur

Wie man auf einem Snowboard buttert

    Matthew Gibson ist ein begeisterter Snowboarder und zertifizierter Snowboardlehrer, dessen Texte und Fotografien in Zeitschriften wie UP! und die Huffington-Post. Er betreibt einen preisgekrönten Reiseblog, der in USA Today und anderen Medien veröffentlicht wurde.unser redaktioneller prozess Matthew GibsonAktualisiert am 11. Februar 2019

    Eine Butter ist ein Flatland-Snowboard-Trick, der Spaß macht und viel schwieriger zu machen aussieht, als er in Wirklichkeit ist. Wenn Sie die Butter beherrschen, versuchen Sie es an einem steileren Hang, um die Geschwindigkeit zu erhöhen und Ihr Können für die anderen Fahrer am Berg zu zeigen. Butters können in der Halfpipe, auf Sprüngen und anderen Park-Features ausgeführt werden. Wenn sie also noch nicht in Ihrer Trickkiste sind, ist es Zeit, mit dem Buttern zu beginnen.



    Beim Buttern wird ein Ende des Boards mit Gewicht beaufschlagt und das andere Ende vom Boden gehoben, um eine Reihe von Drehungen auszuführen. Die Drehungen sollen mühelos und glatt aussehen - wie Butter.

    Schwierigkeit: Einfach





    Benötigte Zeit: 15 Minuten

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    Übung macht den Meister

    Mann auf SnowboardMark Dadswell/Getty Images



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    Mark Dadswell/Getty Images

    Beginnen Sie damit, Ihre Butters auf einem leichten Hang ohne Hindernisse oder Personen in der Nähe zu üben.

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    Hebe die Nase

    Lehnen Sie sich zurück und verlagern Sie Ihr Gewicht über den Schwanz des Planke um die Nase vom Boden abzuheben. Beuge dein hinteres Knie und halte deine Schultern für das Gleichgewicht gerade. Du solltest in der Lage sein, diese Position mit der Nase des Boards leicht über dem Boden zu halten und Kopf, Schultern und Rumpf in einer Linie mit deinem hinteren Knie zu halten.

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    Beginnen Sie Ihre Rotation

    Um die Rotation zu starten, drehen Sie Brust und Schultern so, dass sie bergab zeigen; Ihr Board beginnt sich in die gleiche Richtung wie Ihr Oberkörper zu drehen. Verwenden Sie das Heck des Boards, um Ihnen beim Drehen zu helfen, und drehen Sie Ihren Oberkörper um volle 180 Grad. Dein Board folgt immer der Richtung, in die sich dein Oberkörper dreht.

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    Machen Sie den Schalter

    Nachdem Sie sich um 180 Grad gedreht haben, verlagern Sie Ihr Gewicht zurück über die Mitte des Boards, um in einer Switch-Haltung zu landen. Halten Sie Ihre Knie gebeugt und verteilen Sie Ihr Gewicht gleichmäßig auf beide Beine.

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    Übe, 180s zu machen

    Üben Sie eine Reihe von 180-Grad-Butters, die in einer Switch-Haltung landen und davonfahren. Wenn Sie sich beim Fakie-Fahren nicht wohl fühlen, können Sie sich einfach auf dem Boden drehen. Drehen Sie dazu Kopf, Schultern und Oberkörper in die gleiche Richtung wie Ihre Butter und lassen Sie das Brett mit sich herumgleiten. Halten Sie während Ihres Bodendrehs leichten Druck auf Ihre bergauf liegende Kante, damit sich Ihre bergab liegende Kante nicht verfängt.

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    Volle Drehung

    Sobald Sie sich bei einer 180-Grad-Butter wohl fühlen, versuchen Sie, sich um volle 360 ​​Grad zu drehen, damit Sie bergab so landen, wie Sie es begonnen haben. Seien Sie immer vorsichtig und sanft mit gebeugten Knien und ausgewogenem Gewicht zu landen.

    Trinkgeld:

    Achten Sie beim Buttern immer auf Ihre Kanten; Bergabkanten verfangen sich leicht, sodass Sie ins Stocken geraten oder stürzen.



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