Sport & Leichtathletik

Wie Michael Phelps' Körper ihn zum perfekten Schwimmer machte

Ingenieur und Schriftsteller
  • B.I.D, Industrie- und Produktdesign, Auburn University
Chris Adams ist ein Human Factors Engineer, der über Ergonomie schreibt und über 11 Jahre Erfahrung in diesem Bereich verfügt.unser redaktioneller prozess Chris AdamsAktualisiert am 15. Januar 2020

Wenn man sich den Körper von Michael Phelps ansieht, erkennt man leicht einige der Merkmale, die den schlaksigen Kerl mit den langen Armen und den großen Füßen zum erfolgreichsten olympischen Schwimmer der Geschichte gemacht haben. Aber wie genau haben all diese Teile zusammengearbeitet?



Phelps zog sich 2016 vom Wettkampfschwimmen zurück, nachdem er bei den Olympischen Sommerspielen in Rio de Janeiro fünf Goldmedaillen und eine Silbermedaille gewonnen hatte. Mit acht olympischen Goldmedaillen im Jahr 2008 und vier Gold- und zwei Silbermedaillen im Jahr 2012 ist er der meistdekorierte Leistungsschwimmer der Geschichte.

Er ist als intensiver Wettkämpfer bekannt, der unermüdlich geübt hat, um in Topform zu sein Olympischer Wettkampf . Aber er hatte mehr als ein paar körperliche Vorteile gegenüber anderen Schwimmern.





Einfach ausgedrückt, hat Phelps die Anthropometrie des perfekten Schwimmers. Von Kopf bis Fuß sind sein Körperbau und seine Proportionen einzigartig geeignet, um sowohl schnell als auch ausdauernd zu schwimmen.

Phelps ist groß mit einer riesigen Spannweite

Erstens ist er groß, aber nicht zu groß. Bei 6' 4' wäre Phelps wahrscheinlich ungefähr der Durchschnitt für einen professionellen Basketballspieler, aber als Schwimmer gibt ihm seine Größe (oder genauer seine Länge) genug Gleitfähigkeit im Wasser, um ein wenig zusätzlichen Vorwärtsdrang zu erzielen.



Als nächstes ist seine Armspanne (oder Flügelspannweite, wie manche es nennen) von 6' 7' selbst für einen Mann seiner Größe außergewöhnlich breit. Seine Arme wirken fast wie Ruder auf einem Ruderboot und verleihen ihm eine unglaubliche Zugkraft im Wasser. Seine Flügelspannweite ist ein großer Grund für Phelps' Erfolg beim Schmetterlingsschlag, der stark auf die Oberarme und den Rücken angewiesen ist, um einen Schwimmer durch das Wasser zu schieben und zu ziehen.

wo hat Country-Musik angefangen?

Dann ist da noch sein ungewöhnlich langer Oberkörper, ungefähr die Länge, die man von einem Mann mit einer Körpergröße von 1,80 m erwarten würde. Sein langer, dünner und dreiecksförmiger Oberkörper hilft ihm bei seiner Reichweite, insbesondere bei Schlägen wie dem Schmetterling und der Kür. Sein Oberkörper ist hydrodynamischer als der eines durchschnittlichen Schwimmers, was bedeutet, dass er sich mit weniger Widerstand durch das Wasser bewegen kann.

Aber auch die kurzen Beine von Phelps sind perfekt

Die untere Hälfte von Phelps ist ebenfalls hydrodynamisch. Aber während seine Arme ihm einen Vorteil verschaffen, indem sie länger sind, geben ihm seine Beine (im wahrsten Sinne des Wortes) einen zusätzlichen Kick, indem sie etwas kürzer sind, als man es für einen Mann seiner Größe erwarten würde. Die Beine von Phelps, die ungefähr denen eines etwa 1,80 Meter großen Mannes entsprechen, helfen bei Tritten und geben ihm mehr Kraft bei Drehungen an der Wand, wo im Wettkampf entscheidende Sekunden verloren oder gewonnen werden können.

Wir haben nicht einmal die enormen Hände von Phelps und die flossenähnliche Größe von 14 Fuß berücksichtigt. Beide lassen ihn mehr Wasser schieben und ziehen als andere Schwimmer, was seine Gesamtgeschwindigkeit erhöht.

gute Hip-Hop-Tanzlieder

Phelps 'Körper ist doppelgelenkig

Wenn das alles nicht genug ist, ist Phelps auch noch doppelgelenkig. Er hat keine zusätzlichen Gelenke, wie der Begriff schon sagt, aber seine Gelenke sind überdurchschnittlich beweglich. Die meisten Schwimmer – und einige Tänzer – arbeiten hart daran, ihre Gelenke zu dehnen, um beweglicher zu werden, was wiederum die Leistung erleichtert. Mit seinen flexibleren Gelenken kann Phelps seine Arme, Beine und Füße durch einen größeren Bewegungsbereich peitschen als die meisten Schwimmer.

Phelps produziert weniger Milchsäure

Aber Phelps' einzigartiger Körperbau ist nicht sein einziger Vorteil im Wettkampfschwimmen. Die meisten Sportler brauchen nach der Anstrengung Erholungszeit, da der Körper Milchsäure produziert, die zu Muskelermüdung führt. Der Körper von Phelps produziert weniger Milchsäure als der durchschnittliche Mensch, sodass er sich viel schneller erholt. Bei den Olympischen Spielen ist es für jeden Athleten von Vorteil, sich schnell wieder erholen und wieder antreten zu können.

Wenn Sie alle Teile zusammenzählen, können Sie leicht erkennen, was Phelps zum perfekten Schwimmer macht. Es ist erstaunlich, dass jemand, der so gut für den Sport gebaut ist, den Weg zum Schwimmen gefunden hat, aber nicht überraschend, dass Phelps so gut war wie er.



^