Sport & Leichtathletik

Unterwasser-Schwimmkurse für Kleinkinder

Jim Reiser, M. S.Aktualisiert am 10. April 2019

Sollten Babyschwimmer oder Kleinkinder im Rahmen eines Schwimmunterrichts getaucht werden, und ist dies überhaupt eine effektive Methode, um kleinen Kindern das Schwimmen beizubringen? 'Dunk' ist ein aktueller Begriff, der von einigen Schwimmlehrern als Teil einer Schwimmstunde verwendet wird. Um die Bedeutung des Begriffs 'dunk' zu verdeutlichen, ist die Definition, eine Person abrupt unter Wasser zu stoßen.



Man kann mit Sicherheit sagen, dass es nur sehr wenige Menschen gibt, die es genießen oder schätzen würden, unter Wasser getaucht zu werden. Warum also sollte ein Schwimmlehrer oder sogar ein Elternteil ein hilfloses Baby oder Kleinkind eintauchen? Nervosität, mangelndes Training, Ignoranz (oder alle drei) sind mögliche Gründe. Lassen Sie uns darüber sprechen, was wir tun können und sollten, um zu lehren Baby- und Kleinkindschwimmer Atemanhalten, Atemkontrolle und grundlegende Schwimmfähigkeiten.

Fünf Regeln für den Schwimmunterricht für Babys oder Kleinkinder

Verwenden Sie Baby Steps: Seien Sie geduldig und kindzentriert.
Als Fred Rogers aus ​' Mr. Rogers Nachbarschaft “ pflegte zu singen: 'Ich nehme mir gerne Zeit/ Ich meine, wenn ich etwas machen will/ Ich nehme mir gerne Zeit, um es richtig zu machen.' Mit anderen Worten, seien Sie geduldig und kindzentriert. Wenn Sie zu aufgabenorientiert sind, werden Sie wahrscheinlich den Fehler machen, zu hart für die Beherrschung der Fähigkeiten zu drängen. Dieser Fehler kann schnell zu einem verärgerten Säugling/Kleinkind führen, der den Spaß aus dem Prozess nimmt. Sie möchten, dass Ihre Mini-Schüler ihren Schwimmunterricht lieben, also nehmen Sie sich Zeit.





Verwenden Sie Konditionierung: Bringen Sie dem Baby bei, was es erwartet.
Jedes Mal, wenn Sie Wasser über den Kopf oder das Gesicht des Babys gießen, geben Sie ein Startsignal ein und verwenden Sie in jeder einzelnen Lektion dasselbe Startsignal. Wir zählen einfach 1, 2, 3, atmen (wir atmen ein) und gießen dann das Wasser ein. Wenn Sie dies jedes Mal tun, wird das Baby darauf konditioniert, dies zu erwarten, und dies erleichtert das erstmalige Eintauchen ins Gesicht (den nächsten Schritt). Oftmals werden Sie feststellen, dass die Konditionierung so gut funktioniert, dass Babys im Alter von 12 Monaten ihren Kopf freiwillig senken, wenn Sie beginnen, Ihre Startsignale zu geben, weil sie sich auf die Atemkontroll- oder Atemanhalteaktivität freuen.

Verwenden Sie Progressionen: Machen Sie einen Schritt nach dem anderen.
Wenn das Wasser, das über das Gesicht gegossen wird, das Baby nicht stört, gehen Sie zum nächsten Schritt der Progression – dem Bad. Beginnen Sie einfach mit einem Dip, dann zwei Dips, dann drei und so weiter. Der Schlüssel bei der Progression der Atemkontrolle besteht darin, jeden Tauchgang als individuellen Versuch zu bewerten. Junge Lernende in dieser Lernphase sind nicht immer konsequent. Mit anderen Worten, dasselbe Baby, das am Dienstag bequem und glücklich fünf Dips macht, kann am Mittwoch nur zwei oder drei Dips machen. Auch hier muss Ihre Priorität das Glück und der Komfort des Babys sein.



Verwenden Sie Technik: Tauchen Sie das Baby nicht ein!
Sie können dem Säugling oder Kleinkind bei der Atemkontrolle (Luftaustausch) helfen oder helfen, es mit dem Gesicht im Wasser durch ein kurzes Schwimmen zu führen - nur das Baby nicht eintauchen. Genau das ist es Wille erschrecken sie. Wenn man darüber nachdenkt, ist dies wirklich nicht einmal eine logische Technik. Hast du schon einmal einen großartigen Freestyler gesehen, der seinen/ihren Kopf eintaucht?

Was ist also der beste Weg? Bringen Sie das Baby oder Kleinkind in eine horizontale Position mit dem Gesicht aus dem Wasser, und dann, nachdem Sie das Signal „1, 2, 3, Atem“ gegeben haben, legen Sie das Gesicht sanft und sanft in das Wasser. Wie in einem schönen Freistil , sollte sich der Kopf in einer 'Inline'-Position befinden, wobei ein Teil des Hinterkopfes aus dem Wasser ragt.

Verwenden Sie gesunden Menschenverstand: Hören Sie auf Ihre Instinkte.
Sie haben also die oben genannten Techniken angewendet und sind bereit, Gesichtstauchgänge auszuprobieren. Sie geben das Startsignal '1, 2, 3, Atem'. Ihr Schwimmschüler reagiert auf eine der folgenden drei Arten:

  • Das Baby verkrampft sich vor Widerstand.
  • Das Baby beginnt zu husten.
  • Das Baby beginnt zu wimmern oder zu weinen.

In jedem dieser Beispiele ist das Baby offensichtlich nicht glücklich. Offensichtlich ist das Baby nicht bereit, unter Wasser getaucht zu werden. Auf der anderen Seite, wenn das Baby entspannt ist, seinen eigenen Kopf senkt, weil es bereit ist zu gehen, oder sogar lächelt – der gesunde Menschenverstand sollte Ihnen sagen, dass es in Ordnung ist, mit dem Eintauchen ins Gesicht zu beginnen.

Sowohl Säuglinge als auch Kleinkinder sind sicherlich in der Lage und in der Lage, den Atem anzuhalten, die Atemkontrolle zu erlernen und kurze Strecken zu schwimmen. Der Ansatz, Säuglinge und Kleinkinder zu unterrichten, sollte jedoch liebevoll, sanft und kindzentriert sein.



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