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Warum spielt der passive Aggressive die Opferrolle?

  • Universität von Florida
Cathy Meyer ist zertifizierte Scheidungsberaterin, Ehepädagogin, freiberufliche Autorin und Gründungsredakteurin von DivorcedMoms.com. Als Scheidungsmediatorin bietet sie ihren Klienten Strategien und Ressourcen, die es ihnen ermöglichen, durch eine schwierige Zeit zu kommen.unser redaktioneller prozess Cathy Meyer Aktualisiert am 14. Juli 2017

Der Passiv-Aggressive fühlt sich ungerecht behandelt. Wenn Sie sich aufregen, weil er oder sie ständig zu spät kommt, sind sie beleidigt, weil; in ihren Augen war es die Schuld eines anderen, dass sie zu spät kamen. Der passiv-aggressive ist immer das Opfer Ihrer unvernünftigen Erwartungen, eines überheblichen Chefs oder dieses langsamen Verkäufers im Supermarkt.



Warum spielt der passive Aggressive die Opferrolle?

Ich finde menschliches Verhalten faszinierend. Nicht nur menschliches Verhalten, sondern auch die Gründe für das Verhalten. Es zahlt sich für uns alle aus, wenn es darum geht, wie wir uns im Leben verhalten. Wenn wir nichts davon hätten, würden wir es nicht tun. Einfach oder? Einfach, bis Sie sich auf einen passiven Aggressiven einlassen!

Was ist der Lohn für den passiv-aggressiven Spieler, der das Opfer spielt? Es ist ein Trick, mit dem sie den Spieß umdrehen und sie als Geschädigte erscheinen lassen. Der Passiv-Aggressive weiß etwas über die Person, mit der er eng verbunden ist. Sie wissen, dass die meisten Menschen, die an passiven Aggressionen beteiligt sind, empathisch sind, die meisten von ihnen abhängig sind und die meisten nicht mögen, wenn andere leiden … mit anderen Worten, sie sind sehr leicht zu manipulieren. Das ist der Lohn, in einer Beziehung zu sein, die es ihnen ermöglicht, die Oberhand zu behalten.





Inwiefern zahlt sich das Ausspielen des Opfers aus?

  • Wenn Sie das Opfer sind, müssen Sie keine Verantwortung für Probleme in der Beziehung übernehmen.
  • Wenn Sie das Opfer sind, müssen Sie keine Verantwortung für schlechtes Verhalten übernehmen.
  • Wenn Sie das „Opfer“ sind, können Sie andere für Ihre Fehler verantwortlich machen.
  • Wenn Sie das „Opfer“ sind, ist Ihre Unzufriedenheit immer die Schuld eines anderen.
  • Wenn Sie das „Opfer“ sind, müssen Sie nicht für Ihr eigenes Leben verantwortlich sein.

Meine Söhne waren der Opfermentalität ihres Vaters ausgesetzt. Ein eklatantes Beispiel für den Trick, der in seinem Bedürfnis, das Opfer zu sein, verwendet wird, ist, wie er sie abweist und dann so tut, als wäre er der Geschädigte. Zum Beispiel lehnte er ihre Bitte ab, sie zu besuchen. Seine Antwort darauf war: Sie wissen, wo ich bin, Sie können mich jederzeit besuchen. In seiner verzerrten Wahrnehmung der Realität war es der Platz seines Sohnes, eine Beziehung zu ihm aufrechtzuerhalten, und wenn sie sich nicht darum bemühten, wurde er das Opfer ihrer Verlassenheit.

Es kam ihm nicht in den Sinn, dass seine Weigerung, zu besuchen, zu schreiben, anzurufen, Weihnachtsgeschenke zu schicken oder sich für ihr Leben zu interessieren, eindeutig zeigte, dass er der Täter war, nicht das Opfer. Seine einzige Sorge war, sein Leben wieder aufzubauen und eine Entschuldigung dafür zu haben, seine Söhne nicht in sein Leben einzubeziehen. Gibt es eine bessere Entschuldigung, als Opfer der Verlassenheit Ihres Sohnes zu sein? Sein neuer Familien- und Freundeskreis kennt seine Söhne nicht, kennt die Probleme seiner Scheidung nicht und Sie können darauf wetten, dass er sich als passiv-aggressiv wieder mit Menschen umgab, die nicht gerne andere leiden sahen.



Seine Freunde und seine neue Familie sehen ihn als den leidgeprüften Mann, der sich eine andere Beziehung zu seinen Söhnen wünscht. Er sagt ihnen, dass er immer für seine Söhne da sein wird, wenn sie ihn jemals für eine Beziehung suchen. Stellen Sie sich nur vor, wie viel Mitgefühl er bekommt? Es hält ihn davon ab, Verantwortung für sein Verhalten gegenüber seinen Söhnen übernehmen zu müssen, und hilft ihm, das Image des verwundeten Guten zu bewahren, das für viele passive Aggressoren wichtig ist.

Wie verhindern Sie, dass Sie Opfer eines Opfers werden?

Befreien Sie sich von Selbstzweifeln. Wenn Sie in einer Beziehung mit einem passiven Aggressiven sind, soll die Manipulation dazu führen, dass Sie an dem zweifeln, was Sie tun, was Sie hören, was Sie sehen und was Sie erleben. Wenn Sie den manipulativen Tricks des passiv-aggressiven nachgeben, werden Sie bald nicht wissen, welches Ende auf Sie zukommt. Irgendwo drinnen ist die nörgelnde Stimme, dass etwas nicht stimmt. Ignoriere diese Stimme nicht!

  • Erfinde keine Ausreden für schlechtes Benehmen.
  • Fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Ihre passive Aggressivität die von Ihnen gesetzten Grenzen nicht mag.
  • Erlaube niemandem, deine emotionalen Bedürfnisse zu missachten oder daran zu zweifeln, dass du ein Recht darauf hast, dass deine Bedürfnisse erfüllt werden.
  • Akzeptieren Sie keine Weigerung, Eheprobleme zu kommunizieren.
  • Geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden, als Sie von Ihrem Ehepartner emotional oder intim wollen.
  • Machen Sie sich nicht für seine verletzenden Worte und Handlungen verantwortlich.
  • Übernimm keine Verantwortung für ihre Probleme!

Der passiv-aggressive übernimmt selten die Verantwortung dafür, der alleinige Besitzer seiner Entscheidungen im Leben zu sein. Tatsächlich werden sie süchtig danach, das Opfer zu spielen, das sie Entscheidungen treffen, die es ihnen ermöglichen, diese Rolle fortzusetzen. Lassen Sie sich von ihrem Bedürfnis, ein Opfer zu sein, nicht die Freude, das Lachen und die Liebe nehmen, die Sie verdient haben.



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